三伏天來了!!!你知道三伏天的時間表嗎?小編來告訴你:初伏:7月13日-7月22日﹔中伏:7月23日-8月 1日﹔閏中伏 : 8月2日-8月11日﹔末伏:8月12日-8月22日。7月13日,“三伏天”駕到,一年中最熱的階段即將開始,江西大部日最高氣溫超過35℃,南昌也開啟“燒烤”模式,你能經受住“烤”驗嗎?
    面對高溫天氣,小編想提醒大家:40天時間請大家不要喝冰鎮一類的水飲料和食物,會使寒氣入侵不能排出,冬天之所以怕冷、腳涼都是三伏天不注意導致,要想使體內的寒氣排出,請大家堅持在伏天喝熱水,會把體內多少年深入骨隨的寒氣逼出來。一年一度的伏天請大家珍惜!

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一些地方為何容易發高燒?氣象專家解讀“高溫密碼”


【南昌歷史上兩次高溫】1961年7月23日 40.6℃﹔
                      1992年7月31日 40.1℃
【江西歷史上最高氣溫】時間:1953年8月15日
                      地點:修水 最高溫:44.9℃
上饒為何熱?上饒高溫持續天數、極端最高溫成全省之冠。率先迎海上強盛“副高”,形成明顯增溫效應
吉安為何熱?除了“副高”因素外,吉安處吉泰盆地,氣流受高山阻擋,空氣不流通,容易導致熱量積聚
南昌為何熱?由於南昌是一座親水的城市,空氣濕度大,熱量很難散掉,很容易讓人有悶熱的感覺【詳細】

三伏天贛鄱大地驕陽似火 如何做好高溫防護?

三伏天要注意:

【飲食】專家稱,應多吃酸甜食物,去濕健脾,如山藥、菠蘿、西瓜、香瓜﹔多吃性涼食物,去火,如綠豆、苦瓜、西紅柿等﹔多吃一些富含粗纖維的食物,預防便秘﹔每天至少喝2000毫升水﹔多吃一點醋,幫助消化和吸收,抑制細菌,可以在涼拌菜中加入醋。
【貼伏貼】通過陽性的藥物貼敷在人體的相應穴位上,此時人體毛孔張開,有利於藥物的滲透和吸收,從而將人體內的寒濕驅除,以達到治病的目的,貼伏貼適合陽虛體質之人。
【防空調病】空調將寒閉在體內,導致渾身肌肉痛,關節痛,頭痛,無汗,食欲不振,甚至渾身發冷、發燒。在無空調的環境下,通過發汗,將不正常關閉的汗毛也再次打開,排出體內的寒濕。

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