4月7日，江西撫州崇仁縣相山鎮衛生防疫站聯合相山中學關工委，為同學們舉辦“健康科普行”健康知識講座。醫護人員結合初中生身心發育特點，圍繞用眼健康、作息與睡眠、飲食與營養三大主題進行講解。

針對用眼問題，醫護人員講解近視成因、常見用眼誤區及科學護眼方法，從正確讀寫姿勢、用眼時長到電子產品使用規范，教同學們預防近視。作息與睡眠環節，結合初中生學業壓力大的現狀，講解充足睡眠對大腦發育和學習效率的重要性，給出科學規劃作息的實用建議。飲食與營養環節，科普各類食物營養價值，提醒學生杜絕挑食偏食、少吃零食飲料，養成規律健康的飲食習慣。

此次活動將專業健康知識送進校園，豐富了學生的健康知識儲備，幫助養成科學生活習慣，助力青少年健康成長。（周蘭蘭、崔偉群）