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豫章師范學院體育學院:體育賦能養老 科學健身守護夕陽紅

2026年07月24日11:37 | 來源:人民網-江西頻道
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7月9日,豫章師范學院體育學院“贊賢志願服務隊”走進彭澤縣狄公湖社區日間照料中心、縣養老服務中心,發揮體育專業優勢,為轄區老年人開展身體機能公益評估與科學健身指導服務。

活動前期,服務隊結合本地老年群體身體特征,打磨本土化評估方案,圍繞本體感覺、肢體協調、反應能力等六大維度制定標准化測評量表與分級細則,並提前開展實操演練、安全培訓,保障志願服務專業、安全、有序開展。

活動現場,志願者依托簡易安全的測評動作,精准評估老年人平衡控制、肢體配合、動作反應等身體核心機能。全程耐心引導、細致講解動作要領,助力老人規范完成各項測評項目。

測評結束后,志願者結合每個人的測評結果,針對性分析身體短板,定制居家健身改善方案。同時錄制老年防衰居家鍛煉視頻,生成專屬學習二維碼,方便老人及工作人員隨時掃碼跟練,讓一次性志願服務轉化為長效惠民的健康資源。

學院還將梳理匯總測評數據,形成專項調研報告,持續輸出適配縣域老年群體的運動康養建議,引導青年學子以專業所長賦能民生服務,助力基層養老服務提質增效。(查歡、肖東誠、祝建航)

(責編:毛思遠、帥筠)

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