9月4日，江西省崇仁縣婦聯關工委聯合縣家庭教育指導中心，走進一木社區家長學校，開展“新學期、心適應”主題家庭教育公益課堂活動，助力學子平穩開啟新學期學習生活，眾多社區家長、青少年踴躍參與。

本次公益課堂由家庭教育講師陳雙珠主講，聚焦開學過渡期青少年普遍出現的作息紊亂、情緒焦慮、厭學懈怠、注意力不集中等“開學綜合征”問題，結合多年家庭教育指導實踐經驗，用通俗易懂的語言、貼近生活的真實案例，深入剖析學生從鬆弛假期模式向緊張校園模式轉換過程中的心理波動、情緒變化及內在成長需求。

課堂上，陳雙珠重點講解到，新學期的過渡不僅是作息規律、生活狀態的調整，更是孩子心理節奏、學習狀態的重塑。很多孩子的極情緒並非刻意為之，而是身心適應階段的正常反應。她引導在場家長跳出“說教式”教育誤區，學會細心觀察、用心“看見”孩子行為背后的情緒與訴求，摒棄簡單粗暴的教育方式。同時，通過互動問答、案例拆解等多樣化形式，向家長們普及科學的家庭教育知識，傳授“先跟后帶”情緒疏導法、高效親子溝通技巧、科學“收心”調適策略等實用方法，指導家長先接納孩子的負面情緒、共情孩子的心理壓力，再循序漸進引導孩子調整狀態、規劃學習，以包容、耐心、信任的家庭氛圍，為孩子筑牢心理健康成長防線。（戴月）