江西崇仁縣開設青春期心理健康課
2026年09月16日11:41 | 來源:人民網-江西頻道
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收藏9月11日,由江西撫州崇仁縣婦聯主辦,崇仁二中關工委、崇仁縣家庭教育指導中心聯合承辦的《勇敢綻放的玫瑰》——初一女生開學心理健康課開講,主講陳雙珠老師帶領初一女生解鎖青春期成長課題。
課程圍繞四個要點展開。在讀懂青春期蛻變方面,老師講解身體、心理變化及小升初學習挑戰,引導學生摒棄被動學習習慣,學會自主預習復習,放平心態接納分數波動。在接納自我方面,引導學生拒絕容貌焦慮,不必糾結膚色、體重,不盲目攀比,保持良好作息、堅持運動,接納自己的不完美。在讀懂情緒方面,老師解釋進入初中后容易多想、易怒與大腦發育節奏有關,敏感不是矯情,鼓勵學生通過寫日記、聽音樂、運動傾訴等方式找到情緒出口,停止自我內耗。在守住邊界方面,老師講解青春期對異性心生欣賞是正常心理,要分清好感和愛情,把懵懂好感化作努力向上的動力,牢記言語、身體、心理三重邊界,遠離負能量同伴,多結交陽光上進的好友。
活動寄語初一女生接納身心變化、告別容貌焦慮、讀懂情緒潮汐、守住成長邊界,做一朵帶刺的溫柔玫瑰,柔軟而不失力量,清醒而勇敢綻放。(戴月)
(責編:邱燁、帥筠)
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