健身已经成了越来越多的农村人闲暇时的选择，生活富足起来的婺源人重视健身休闲，“暴走”一族队伍日渐壮大便是一个缩影。每天清晨和傍晚，在一些村边公路上，涌动着结伴而行或独行的暴走一族，他们神情专注，昂首迈大步向前走，保持 10 千米的时速走 3 千米再返回。
时下在婺县城和一些乡镇村庄，不少人都加入了暴走一族，在该县赋春镇，有些人一见面就会问：“你最近出走了吗？”。在户外徒步出去走走，缓解工作和生活的压力，这正是最近在婺源居民中流行起来的暴走运动。早晨起来或是晚饭后，疾步快走，有氧运动，既看了美丽的山水风景，又强身健体，大家乐此不疲。暴走一族人多，各行各业，男女老少都有。走龄有两年的赋春镇吴老伯告诉笔者，自坚持暴走以来，精神饱满，食量稳定。他说每天暴走挂着汗珠回家，心里十分舒坦，令人非常惬意,身体素质也好了很多。一位医生说，长期坚持徒步行走的人，身体会变得更结实，更健康。同时可以使心脏得到一定的锻炼，改善血液循环，增强心肌功能，还可以释放压力，使大脑思动变得更清晰、更活跃，对提高工作状态也很有帮助。
历来崇尚健身强体的婺源农民，富起来后更是钟情各种体育运动，除“暴走”一族重健身外，全县大部份乡镇都有老年太极拳队、青年篮球队、乒乓球队、舞蹈队、舞龙分会等一些自发组成的活动姐织。近年来，该县紧紧围绕唱响“全民健身与奥运全运同行”主旋律，不断完善体育设施、要求各乡镇村经常组织开展各类体育健身活动，开办村级文化体育活室，逐步在各行政村实施健身广场建设，为广大群众提供良好的运动健身条件，丰富农村居民的业余文化生活。
来源：中国江西网 文/戴向阳 戴桂祥 记者 何淳勇
发布时间：2008年6月29日13:19:17
（责任编辑：李鹏）
