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很新鲜 孕妇练瑜伽 好处多 有利宝宝健康成长 

来源:人民网-江西频道    2016年02月03日19:12

随着两孩政策的全面放开,孕妇数量上升,注重孕期健康的孕妇在南昌红谷滩练习瑜伽。
随着两孩政策的全面放开,孕妇数量上升,注重孕期健康的孕妇在南昌红谷滩练习瑜伽。
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人民网南昌2月3日电(时雨)3日,一场孕妇瑜伽活动在南昌市红谷滩举行。随着两孩政策的全面放开,孕妇数量呈现上升趋势。据此次孕妇瑜伽活动组织者闵永亮介绍,现在的孕妇十分注重孕期健康,使得孕妇瑜伽这种新兴健身方式在南昌悄然兴起。“孕妇瑜伽好处多多,经常练习可以控制体重、预防妊娠纹、缓解胀气便秘、改善睡眠质量,还能促进自然分娩,有助于宝宝健康成长,但这项活动一定要在专业的瑜伽老师指导下进行。”闵永亮说。

 

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(责编:罗娜、毛思远)