“滴答、滴答……”1月4日16时许，豫章师范学院体育馆内，一堂《健身理论与指导》课程的体重管理指导环节实战体验正在进行。前来体验的学生齐晴正跟随节奏踩着木质台阶，一上一下完成60秒一组的台阶运动，同步进行心率监测。学生教练揭宝乐则在一旁专注记录，在每组结束休息30秒后为她把脉测心率。

这场包含身高体重测量、肺活量测试、台阶试验、FMS动作筛查等内容的综合评估，是该校体重管理训练营的入门关。而为训练营提供专业支撑的，正是学校响应国家政策开设的体重管理微专业，以及校企合作课程《健身理论与指导》。

2024年6月，国家16部门联合启动实施为期三年的全民体重管理专项行动。2025年3月，教育部启动高校学生就业能力提升“双千”计划，明确推动全国开设1000个微专业（或专业课程群）和1000个职业能力培训课程对接市场需求，提高学生就业能力。

“政策双向发力，我们精准落地。”学校体育学院老师姜德生介绍，作为“双千”计划支持项目，学院于2025年推出体重管理计划，以“精而实用”为核心，融合营养学、运动科学等多学科知识，教授学生体重评估、健身方案制定等专业技能，而训练营正是学生的“实战练兵场”，既满足师生健康减重需求，又能锤炼学生的实践指导技能。

揭宝乐是豫章师范学院体育专业大二学生，2025年秋季学期，她学习了体重管理微专业。“我目前已经带教了一期体重管理训练营，28天一期，学员们平均减重2.5公斤。”她笑着说。

在微专业的强力支撑下，校园体重管理训练营成为师生追捧的健康平台。目前学校共举办四期校园体重管理训练营，平均每期参与师生约100人。

“社会对于体重管理的需求越来越大，学习这个微专业对我们毕业后的工作和教学有帮助。”揭宝乐说，在校期间的教练经历让她提前适应企业需求。不少在训练营担任指导的学生教练，在企业见习时都获得了高度认可。姜德生表示，未来会让训练营发挥更大价值，既为师生健康保驾护航，也为相关专业学生搭建更广阔的实践舞台。（记者 李 芳）

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