9月4日，江西省崇仁县妇联关工委联合县家庭教育指导中心，走进一木社区家长学校，开展“新学期、心适应”主题家庭教育公益课堂活动，助力学子平稳开启新学期学习生活，众多社区家长、青少年踊跃参与。

本次公益课堂由家庭教育讲师陈双珠主讲，聚焦开学过渡期青少年普遍出现的作息紊乱、情绪焦虑、厌学懈怠、注意力不集中等“开学综合征”问题，结合多年家庭教育指导实践经验，用通俗易懂的语言、贴近生活的真实案例，深入剖析学生从松弛假期模式向紧张校园模式转换过程中的心理波动、情绪变化及内在成长需求。

课堂上，陈双珠重点讲解到，新学期的过渡不仅是作息规律、生活状态的调整，更是孩子心理节奏、学习状态的重塑。很多孩子的极情绪并非刻意为之，而是身心适应阶段的正常反应。她引导在场家长跳出“说教式”教育误区，学会细心观察、用心“看见”孩子行为背后的情绪与诉求，摒弃简单粗暴的教育方式。同时，通过互动问答、案例拆解等多样化形式，向家长们普及科学的家庭教育知识，传授“先跟后带”情绪疏导法、高效亲子沟通技巧、科学“收心”调适策略等实用方法，指导家长先接纳孩子的负面情绪、共情孩子的心理压力，再循序渐进引导孩子调整状态、规划学习，以包容、耐心、信任的家庭氛围，为孩子筑牢心理健康成长防线。（戴月）