北京时间9月20日，爱知·名古屋亚运会游泳项目女子4×100米自由泳接力决赛在东京水上运动中心举行。江西运动员程玉洁与国家队队友余依婷、张雨霏、吴卿风组成的中国游泳队，以3分33秒10的成绩夺得金牌，成功卫冕。这枚金牌是中国代表团在本届亚运会上的第11枚金牌，也是江西运动员在本届亚运会上斩获的第一枚金牌。同时，3分33秒10的成绩刷新了由中国队自己保持的亚运会纪录。

决赛中，中国队位于第四泳道。第一棒余依婷出发反应迅速，前50米便确立领先优势，并率先完成交接；第二棒张雨霏入水后进一步扩大优势，这名经验丰富的老将稳稳保持领先位置；第三棒程玉洁顶住对手追击奋勇拼搏，顺利完成交接；最后一棒吴卿风全力冲刺，率先触壁，将成绩定格在3分33秒10。（全媒体记者李征）