三伏天來了！！！你知道三伏天的時間表嗎？小編來告訴你：初伏：7月13日-7月22日﹔中伏：7月23日-8月 1日﹔閏中伏 : 8月2日-8月11日﹔末伏：8月12日-8月22日。7月13日，“三伏天”駕到，一年中最熱的階段即將開始，江西大部日最高氣溫超過35℃，南昌也開啟“燒烤”模式，你能經受住“烤”驗嗎？
    面對高溫天氣，小編想提醒大家：40天時間請大家不要喝冰鎮一類的水飲料和食物，會使寒氣入侵不能排出，冬天之所以怕冷、腳涼都是三伏天不注意導致，要想使體內的寒氣排出，請大家堅持在伏天喝熱水，會把體內多少年深入骨隨的寒氣逼出來。一年一度的伏天請大家珍惜！

分享到

送走最涼7月 迎來如火8月 高溫能否“熄火”周六見分曉

    8月3日9時19分，省氣象台將高溫預警信號由黃色升級為次高級別的橙色。氣象部門預計，8日前，我省仍維持晴熱高溫，大部分地區最高溫為35∼37℃，局地可達39℃【詳細】

一些地方為何容易發高燒？氣象專家解讀“高溫密碼”


【南昌歷史上兩次高溫】1961年7月23日 40.6℃﹔
                      1992年7月31日 40.1℃
【江西歷史上最高氣溫】時間：1953年8月15日
                      地點：修水 最高溫：44.9℃
上饒為何熱？上饒高溫持續天數、極端最高溫成全省之冠。率先迎海上強盛“副高”，形成明顯增溫效應
吉安為何熱？除了“副高”因素外，吉安處吉泰盆地，氣流受高山阻擋，空氣不流通，容易導致熱量積聚
南昌為何熱？由於南昌是一座親水的城市，空氣濕度大，熱量很難散掉，很容易讓人有悶熱的感覺【詳細】

三伏天贛鄱大地驕陽似火 如何做好高溫防護？

三伏天要注意：

【飲食】專家稱，應多吃酸甜食物，去濕健脾，如山藥、菠蘿、西瓜、香瓜﹔多吃性涼食物，去火，如綠豆、苦瓜、西紅柿等﹔多吃一些富含粗纖維的食物，預防便秘﹔每天至少喝2000毫升水﹔多吃一點醋，幫助消化和吸收，抑制細菌，可以在涼拌菜中加入醋。
【貼伏貼】通過陽性的藥物貼敷在人體的相應穴位上，此時人體毛孔張開，有利於藥物的滲透和吸收，從而將人體內的寒濕驅除，以達到治病的目的，貼伏貼適合陽虛體質之人。
【防空調病】空調將寒閉在體內，導致渾身肌肉痛，關節痛，頭痛，無汗，食欲不振，甚至渾身發冷、發燒。在無空調的環境下，通過發汗，將不正常關閉的汗毛也再次打開，排出體內的寒濕。

點贊！本網聚焦高溫下的勞動者

江西避暑好去處

  • 明月山，夏天濃蔭遮天 流泉飛瀑明月山，夏天濃蔭遮天 流泉飛瀑
  • 井岡山，氣候宜人 避暑絕佳選擇井岡山，氣候宜人 避暑絕佳選擇
  • 三清山，道教名山 風景秀麗三清山，道教名山 風景秀麗
  • 廬山，環境幽靜 煩熱頓消廬山，環境幽靜 煩熱頓消
  • 梅嶺，夏季平均氣溫僅攝氏22.6度梅嶺，夏季平均氣溫僅攝氏22.6度
  • 瑤裡，鎮區年平均氣溫20℃左右瑤裡，鎮區年平均氣溫20℃左右
  • 三爪侖漂流，避暑療養的佳境勝地三爪侖漂流，避暑療養的佳境勝地
  • 桃花溪漂流，溪水從桃花洞蜿蜒而下桃花溪漂流，溪水從桃花洞蜿蜒而下