2025年深秋，當三萬余名跑者的腳步踏上八一廣場，南昌這座英雄城，以一場馬拉鬆的名義，鋪展出一幅流動的城市畫卷。42.195公裡的賽道，串聯起千年文脈與都市活力，讓體育賽事升華為一場深度文旅體驗。

三萬余名跑者在南昌八一廣場集結，用腳步丈量城市之美。 2025南昌馬拉鬆組委會供圖

賽道串起的千年時光

清晨的八一廣場，人聲鼎沸。從這裡出發，跑者們開啟了一場穿越2200年歷史的漫游。

寬闊的八一大道引領跑者從紅色記憶步入城市煙火，跑上八一大橋，贛江的濕潤水汽扑面而來，滕王閣的飛檐斗拱與大橋上的“白貓”“黑貓”觀景台隔江相望，王勃筆下“秋水共長天一色”的千年詩意，在這一刻成為可觸摸的實景。

這條“一江兩岸”的賽道，巧妙地將城市地標串聯成珠。建軍雕塑廣場的群雕定格著英雄城的崢嶸歲月﹔不遠處，南昌艦的鋼鐵身軀靜靜矗立贛江江畔﹔而“南昌之星”摩天輪則在晨霧中劃出溫柔弧線，展現著城市的現代活力。

跑者經過建軍雕塑廣場。2025南昌馬拉鬆組委會供圖

奔跑中的城市發現

有跑友在賽后接受採訪時說，在別的城市跑馬拉鬆，你只是在經過這座城市。而在南昌跑馬，你卻是在閱讀這座城市。

這種“閱讀”的質感，來源於賽道與城市的無縫融合。7公裡后，跑者正式闖入“生態暴擊”路段。魚目山公園嫩綠的草坪如絨毯鋪展，新鋪的步道蜿蜒其間，草木清香與江風深度交融，成為跑者補充體力的“天然氧吧”。遠處的贛江“兩灘七灣”，銀白蘆花隨風搖曳，與紅谷灘CBD的摩天樓構成“一半自然一半都市”的奇妙畫面。

賽道的人性化設計，讓跑者能夠更專注於身邊的風景。全程累計爬升不超過30米的數據，讓南昌馬拉鬆贏得了“PB天堂”的美譽。2024年850名跑者“破三”，超6600人刷新個人最佳的成績單，足以証明這條賽道的友好。

而賽道之外，城市的暖心服務同樣令人印象深刻。比賽日當天，全市公交地鐵對跑者免費開放﹔合作酒店提早開餐、延遲退房﹔4598名“小白鶴”志願者分布在各關鍵點位，成為城市的溫暖名片。

馬拉鬆博覽會的文旅預演

如果說馬拉鬆是正餐，那麼馬博會就是一道精致的開胃菜。

11月6日，滕王閣南門游客中心人聲鼎沸，2025南昌馬拉鬆博覽會在此啟幕。這場為期三天的盛會，不僅是參賽裝備分發的場所，更是一場城市文化的預展。

“從掃碼驗証到拿到參賽包，前后隻用了8分鐘。”跑友為組委會的運轉點贊。而這高效服務背后，是組委會“分區核驗、流水作業”的精心設計。

馬博會現場，14家贛味商戶組成的“江西小炒”美食市集香氣四溢，瓦罐湯的醇厚、拌粉的香辣，提前點燃了跑者對南昌的味覺記憶。海昏侯聯名文創帶著漢代神獸的軟萌姿態亮相，將古老文明以時尚方式傳遞。

參賽包裡連煌上煌醬鴨、火鍋底料都准備好了，這大概是“最解饞”的參賽包了。這份“贛味補給組合”，成為跑者了解南昌的第一份伴手禮。

跑者經過紅谷灘地標的江西省科技館、博物館、圖書館旁的賽道上。2025南昌馬拉鬆組委會供圖

從賽道到景區的無縫銜接

南昌馬拉鬆的獨特之處，在於它成功打破了賽事與城市的界限，讓體育流量轉化為文旅留量。

賽事與文旅部門的深度合作，為跑者提供了實實在在的福利。憑參賽號碼布，跑者可免費游覽滕王閣、海昏侯國遺址公園等核心景區，還能享受游輪、其他景區的專屬優惠。

跑一場馬，游一座城，這樣的體驗讓跑友們對南昌的感官更加完整。

同時，“一人跑馬，全家旅游”的模式，也產生了顯著的經濟效應。數據顯示，往屆賽事帶動營業收入超1.25億元，外地跑者人均消費超3400元，多數攜帶親友同行。馬拉鬆已成為南昌文旅經濟發展的強力引擎。

城市與賽事的共生共長

南昌馬拉鬆的成長史，也是城市建設的進步史。

為打造這條“最美賽道”，南昌的城市建設者投入了大量心血。全長7.9公裡的贛江南大道路面提升改造工程在今年4月全面完工，為“英雄馬”拼上了最后一塊拼圖。與此同時，水城河治理、濱河景觀提升、老舊小區改造等一系列舉措，讓賽道成為展示南昌城市形象的生動窗口。

“一場馬拉鬆，檢驗著一座城市的綜合管理水平。”賽事組委會負責人表示，“我們希望通過每年一次的賽事，倒逼城市建設和服務的提升，讓市民真正受益。”

如今，馬拉鬆賽道已成為市民日常休閑健身的優選之地。魚目山公園的草坪上，周末總能看到休閑的市民﹔贛江市民公園的步道上，晨跑、夜跑的人群絡繹不絕。體育精神，正逐漸融入南昌的城市肌理。

全馬終點設置在九龍湖融創。2025南昌馬拉鬆組委會供圖

奔跑繼續 故事待續

11月9日下午，隨著最后一名全馬跑者在九龍湖融創越過終點線，2025南昌馬拉鬆圓滿落幕。但屬於這座城市的奔跑故事，還在繼續。

賽道上的加油聲漸漸消散，但跑者們帶走的是對這座城市的深刻記憶。滕王閣的千年風韻，贛江的瀲灩波光，瓦罐湯的溫暖醇厚，志願者們的真誠微笑，共同匯集成對南昌的立體印象。

“體育+文旅”的深度融合，讓馬拉鬆超越了單純的競技范疇，成為城市文化傳播的載體。迄今為止，南昌馬拉鬆已經舉辦了六屆，南馬的成功實踐証明，當體育賽事與城市文化有機結合，當競技精神與人文情懷相互交融，一場馬拉鬆足以成為一座城市的金色名片。而這張名片，正邀請著更多人在奔跑中，閱讀南昌這座英雄城的獨特魅力。

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