4月20日，“12355，为青春护航”百场心理辅导进校园活动在崇仁县第一中学举办，此次主题活动为在场200余名青少年带来了一场干货满满的“成长守护课”。

主讲人结合相关数据及真实案例，解读了青少年青春期生理心理发展的核心特点，剖析当下青少年易出现的焦虑、抑郁、厌学、人际冲突等常见心理问题的成因与表现，教会大家如何精准识别心理困扰的早期信号，掌握科学有效的应对方法。引导青少年正确认识青春期的身心变化，接纳自我、尊重自我，树立积极健康的成长心态。同时，针对青少年面临的学业压力、情绪内耗等问题，现场分享了自我情绪调节、压力缓解、负面情绪疏导的实用技巧，帮助青少年学会与情绪和平共处，提升心理调适能力，从容应对成长中的“小烦恼”。

活动现场设置防溺水知识讲解及应急救治演练环节，工作人员解读预防溺水“六不准”要求，教会大家如何识别溺水迹象、科学自救与施救的方法。在演练环节，工作人员现场指导青少年进行心肺复苏操作，让大家熟练掌握应急救治技能。

活动最后，工作人员还为在场青少年发放了12355宣传手册，手册梳理了心理健康、法律咨询、权益维护等服务渠道，帮助青少年了解12355服务平台的多元功能。（余晴）