“原來‘光’不是向外証明，而是向內覺醒。當老師引導我直面管理中的焦慮，用‘以茶修心’的方法覺察身體與情緒的關聯時，我突然意識到，自己本來就是一道光，逐漸願意真正面對自己、允許自己、正視自己，更要敢於沖破‘自我設限’的藩籬，勇敢做自己，讓自己活成一道光。”

4月8日晚，南昌應用技術師范學院黨委書記胡曉娥以“如何讓自己活成一道光——與‘書記講道理’專訓班學員探討如何提升自我成長的行動力”為主題，面向“書記講道理”專訓班全體學員開展新學期集體賦能活動，這也是“黨委書記講道理”系列講座第三十講。本次講座創新採用“沉浸體驗+鏡像對話”模式，通過“以茶修心、以圖觀心、以心明心”三重維度，將非遺茶道、心理鏡像與基層管理實踐案例有機融合，為20余名學員破解自我成長與育人實踐的深層卡點。

講座中，胡曉娥從引導學員將平日裡的喝茶作為覺察身心的入口，在茶湯浸潤中感受身體的變化。學員在現場交流中坦言：“一杯茶照見了我的急躁——總想快速‘解決’問題，卻忽略了與師生同頻共振的初心”﹔到引導學員圍繞一張給定圖片和自我困惑展開“直覺解謎”，一名學員反省到了自己在管理中存在“過度追求流程完美反而忽略師生真實需求”﹔再到與一位志願者深度互動，就“如何讓自己活成一道光”，引導全體學員達成共識：我們每個人本來就是一道光，只是由於種種原因被隱藏起來，不敢呈現光明，要勇敢打破枷鎖，走出“舒適區”，丟掉偏見，允許自己活成一道光。講座尾聲，胡曉娥分享了自己多年工作、生活的心得感悟，並以王陽明“此心光明，亦復何言”寄語學員。

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