今年的《政府工作報告》提出，“積極開展學校體育活動”。各地中小學積極探索將傳統文化與課間活動相結合，創新開展特色體育項目。這些特別的課間活動，不但增強了學生體質，更讓優秀傳統文化在校園煥發新生。本報記者探訪內蒙古、江西、甘肅三地，記錄下這些生動實踐。

　　——編 者

　　內蒙古鄂爾多斯——

　　校園裡開運動“盲盒”

　　本報記者 翟欽奇

　　春日暖陽洒在內蒙古自治區鄂爾多斯市康巴什區第六小學的操場上，幾十名學生伴隨著激昂的馬頭琴聲，熱情舞蹈﹔不遠處，一群學生手持彩帶龍，跟隨體育老師李慧玲的哨聲變換動作：單手甩龍，雙手甩龍……圍觀的同學們連連喝彩。

　　這學期，康巴什區第六小學將蒙古舞、搏克、彩帶龍等10余項傳統體育項目納入課間操與體育課中，豐富學生的校園生活。

　　11歲的劉欣慧第一次嘗試揮舞彩帶龍，稍顯生疏。“以前體育課和大課間以跑步、做操為主，現在豐富有趣多了！”經過練習，她逐漸找到感覺，彩帶龍在她手中也越來越“聽話”。

　　彩帶龍是鄂爾多斯的傳統體育項目，也是當地民俗節慶活動中必不可少的節目。學校對其進行了游戲化設計，把傳統舞龍技法拆解成“游龍戲珠”“飛龍在天”“雲手穿騰”等多級挑戰，學生每完成一級就給予相應獎勵。

　　“剛開始，有孩子甩龍時用力不當，把自己纏成‘粽子’，現在他們已經能自主編排‘雙龍戲珠’陣型了。”李慧玲說。

　　“丁零零——”下課鈴響，學生們迅速整理好桌椅，原地站好。《蒙古袍嗨起來》音樂響起，學生們跟著節奏做出柔臂、抖肩、硬腕等蒙古舞標志性動作，盡顯草原兒女的豪邁氣質。結合敲擊課桌、拍手等動作，小小的教室裡仿佛上演起揚鞭馳騁、敬獻哈達的場景。

　　“上學期，我家孩子體檢超重，學校引入傳統體育后，他每天運動量不低於2小時，不到一年時間減重4公斤。”五年級學生張佳豪的媽媽告訴記者。

　　據介紹，從2024年開始，康巴什區教體局定制了28種運動“盲盒”——小學側重趣味性項目，如趣味跑跳、花樣跳繩、飛盤、搏克等﹔初中注重技能培養，開展足球、乒乓球、游泳等專項訓練，落實每天1節體育課與2小時校內運動。一年來，康巴什區學生近視率下降4%，體質達標率提升至97.4%。

　　江西撫州——

　　非遺舞蹈添彩體育課

　　本報記者 楊顏菲

　　上午9點55分，第二節課下課鈴聲響起，江西省撫州市臨川區展坪鎮中心小學690余名學生在操場上整齊列隊。手持蓮槍、手腕翻轉、足尖輕點，蓮槍杆上的銅鈴丁零作響，紅黃綠相間的穗子在陽光下躍動——這是展坪鎮中心小學獨創的課間操蓮槍操。

　　蓮槍舞是當地一種民間舞蹈，因舞蹈場面熱烈歡快、氛圍詼諧幽默而深受當地群眾喜愛，被列入臨川區非物質文化遺產名錄。

　　“要讓中華優秀傳統文化融入孩子們的體育生活。”展坪鎮中心小學黨支部書記、校長廖志芬介紹，去年2月，展坪鎮中心小學將蓮槍舞引入特色課堂，組織教師在蓮槍舞的基礎上編排出適合小學生的蓮槍操教材，在學校進行推廣。

　　“整套體操有8節，每一節有4個8拍，我們從每一個分解動作教起，確保全校學生都能學會。”展坪鎮中心小學教師、蓮槍舞社團指導老師韓欣夢說，目前社團有32名成員，節假日時成員常常會身著統一服裝，前往養老院、福利院等場所表演。大家積極性很高，不少學生因習練蓮槍操身體更結實、變得更自信。

　　四年級學生邱哲妍就是其中之一。2023年，她轉入展坪鎮中心小學就讀，因為性格內向，很長時間無法融入新環境。上蓮槍操課時，班主任張飛娥對她的動作給予充分肯定，在老師的悉心教導與鼓勵下，邱哲妍越跳越好。“因動作標准、協調能力強，她入選學校蓮槍舞隊，代表學校參加臨川區中小學生藝術節，獲得一等獎。”張飛娥說，現在的她和剛來時很不一樣，不僅積極參與學校的各種活動，還交到很多新朋友。

　　“既傳承優秀傳統文化，又強身健體。”廖志芬說，把非遺項目與體育運動融合起來，孩子們的精神面貌越來越好。

　　“隨著蓮槍操受到關注，我們正在研發第二套教材，爭取在全區中小學推廣。”廖志芬說，“傳統文化遇見體育，孩子們的課余時間有了更多色彩。”

　　甘肅敦煌——

　　敦煌藝術融入健身操

　　本報記者 宋朝軍

　　蘭花指收放自如、雙手繞圈開合、腳尖外旋點地……在甘肅省敦煌市敦煌中學的操場上，伴著琵琶、橫笛和豎箜篌的聲聲樂鳴，2000多名高中生集結成列、翩翩起舞，敦煌壁畫中的“金剛力士”“反彈琵琶”“飛天”等造型逐一呈現。

　　3分多鐘的《舞美敦煌》，是敦煌中學原創的特色課間操，將敦煌舞和健美操融於一體，已經陪伴了10多屆學生。

　　“高中生學習任務比較重，特色課間操能幫孩子們調整狀態、舒緩壓力。”談起創編初衷，該校體育教師張夢婷說，“我們採用了當地特色文化這把‘鑰匙’。”

　　2015年底，敦煌中學啟動敦煌舞課間操的編排。張夢婷找來敦煌舞教學體系創建人高金榮教授的敦煌舞教學視頻，和同學們一起找靈感。

　　從敦煌舞到課間操，不能依葫蘆畫瓢。“要根據中學生體能素質、動作難易度和8拍豐富度等進行改編，讓這些動作在保持敦煌舞美感的同時，又能適應課間操的功能需求。”張夢婷一個動作一個動作研究，一招一式重新設計，把健美操中的並步、交叉步等融入其中。

　　不到一年時間，初版的敦煌舞課間操就在全校推廣，並在10年間不斷完善。其間，不少舞蹈學院、體育學院的專家來校指導，提出細節優化意見。

　　如今，《舞美敦煌》已經形成3段共44個8拍的動作，每個8拍對應敦煌壁畫中至少一個造型。每個動作都經過精心設計，抬頭仰頭、手臂和背部運動、關節運動、腰部舒展、肌肉拉伸等依次進行，讓學生舒展身心。其中，根據協調性、身高等男女生各自的特點，部分動作還細化了兩個版本。

　　近年來，敦煌中學還研發了《武動敦煌》武術操，和《舞美敦煌》課間操、跑操、“一班一特色”等活動輪流安排，組成敦煌中學校本課程的重要內容。

　　“通過敦煌舞課間操等特色文體活動，促進學生德智體美勞全面發展，增強學生的文化自信。下一步，我們將繼續推進敦煌文化進校園活動。”敦煌市教育局局長馮穎超表示。

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